5:00 起床
熟睡、アラームで起きるも、爽快な目覚め
7:00〜8:30
朝ヨガ
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西麻布までお散歩
ミネラルウォーター・バーに行こうとしたが、11時の開店までTeTesで黒豆茶を沢山いただいたまま、そのまま根を生やして、居座るw
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13:15〜14:45
断食受講者用クラス
報告会@和室
移動中
パイロゲン30mlほど
(パイロゲンを水でうすめたミニボトルを一日中ちびちびやる)
倦怠感はあるものの、なるべく歩いた方が良いということで、ゆっくりお散歩。
19:15 & 20:50
連絡網に出そびれたので、電話折り返し。
前の方から、淳子先生に直接連絡するよう伝言あり、電話。
22:00
帰宅
ミルマグ1杯原液でぐいっとw
パイロゲン10mlほど
(パイロゲンを水でうすめたミニボトルから数十滴)
23:00
シャワー
(今夜も洗髪出来ないので、シャワーのみ)
23:30
気づいたら眠っていた。
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