※このスケジュールでは、常に私の最新クラス・スケジュールが反映されています。
※日時をクリックすると、詳細が見られます。
※一般者参加可能な、公開クラスのみです。
※気温、天候、参加人数と参加者の体調によって、内容変更する場合がございます。
◎簡易一覧:
5月12日、6月2日(土)10:00〜12:00
「アウトドア ヨガレッスン in 代々木公園」
※6月23日(土)から 9:30〜11:45に繰り上がります。
(気温上昇を避けるため)
5月13日、6月3日(日)9:30〜10:30
場所:ピープル・ツリー 自由が丘店
【朝 ヨガ〜初めてヨガに出会う方welcomeクラス】初めての方にこそ、分かりやすいよう、ゆっくり進める60分の朝ヨガクラス。
5/16(水)19:00〜20:30
場所:代々木studio worcle@501号室
「果報を寝て待つ準備 part 4」
身体の現状を知り、無理のない範囲内で、ハタヨガの動きを取り入れたシークエンスで動いていきます。ヨガが初めての方も充分ついていけるペースですので、是非ご参加下さい。
*クラスの最後にお休みします。靴下等の防寒が必要な方は、ご準備下さい。
5月27日、6月17日(日)9:30〜10:30 ※60分(受付開始9:20)
場所:ピープル・ツリー 自由が丘店
【朝 ヨガ〜クラス】定期的にご自身のプラクティスをされていらっしゃる方から、久しぶりの方まで、ヨガを通じて知る60分。
※初めての方は、【朝ヨガ〜初めてヨガに出会う方welcomeクラス】への御参加をお願いしております。
5/30日(水)@501号室19:00〜20:30
6月27日(水)@302号室19:00〜20:30
場所:代々木studio worcle
「果報を寝て待つ準備 part 5」
身体の現状を知り、無理のない範囲内で、ハタヨガの動きを取り入れたシークエンスで動いていきます。ヨガが初めての方も充分ついていけるペースですので、是非ご参加下さい。
*クラスの最後にお休みします。靴下等の防寒が必要な方は、ご準備下さい。
【代行クラス】
5/22(火)20:30〜21:30
武蔵境カルチャーセンター
パワーヨガ
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http://twitter.com/Namomin
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