2012年04月30日

2012年5〜6月クラス一覧



※このスケジュールでは、常に私の最新クラス・スケジュールが反映されています。
※日時をクリックすると、詳細が見られます。
※一般者参加可能な、公開クラスのみです。
※気温、天候、参加人数と参加者の体調によって、内容変更する場合がございます。

◎簡易一覧:
5月12日、6月2日(土)10:00〜12:00
「アウトドア ヨガレッスン in 代々木公園」
※6月23日(土)から 9:30〜11:45に繰り上がります。
(気温上昇を避けるため)

5月13日、6月3日(日)9:30〜10:30
場所:ピープル・ツリー 自由が丘店
【朝 ヨガ〜初めてヨガに出会う方welcomeクラス】初めての方にこそ、分かりやすいよう、ゆっくり進める60分の朝ヨガクラス。

5/16(水)19:00〜20:30
場所:代々木studio worcle@501号室
「果報を寝て待つ準備 part 4」
身体の現状を知り、無理のない範囲内で、ハタヨガの動きを取り入れたシークエンスで動いていきます。ヨガが初めての方も充分ついていけるペースですので、是非ご参加下さい。
*クラスの最後にお休みします。靴下等の防寒が必要な方は、ご準備下さい。

5月27日、6月17日(日)9:30〜10:30  ※60分(受付開始9:20)
場所:ピープル・ツリー 自由が丘店
【朝 ヨガ〜クラス】定期的にご自身のプラクティスをされていらっしゃる方から、久しぶりの方まで、ヨガを通じて知る60分。
※初めての方は、【朝ヨガ〜初めてヨガに出会う方welcomeクラス】への御参加をお願いしております。

5/30日(水)@501号室19:00〜20:30
6月27日(水)@302号室19:00〜20:30
場所:代々木studio worcle
「果報を寝て待つ準備 part 5」
身体の現状を知り、無理のない範囲内で、ハタヨガの動きを取り入れたシークエンスで動いていきます。ヨガが初めての方も充分ついていけるペースですので、是非ご参加下さい。
*クラスの最後にお休みします。靴下等の防寒が必要な方は、ご準備下さい。

【代行クラス】
5/22(火)20:30〜21:30
武蔵境カルチャーセンター
パワーヨガ


Twitterツイッターでも、お気軽にお問い合せ下さい。
http://twitter.com/Namomin


posted by なかともこ at 22:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | My Class / クラス・予定| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月29日

2012年Yoga Aid Japan参加

今年もYoga Aid Japanに参加。Yoga Aidが日本で開催されて、5年。
初回はこんな感じでした。早いような、あっという間のような。

今年の寄付金先は、Japan Platformに設定。
当日は、777人もの参加者が集まり、大賑わい。
晴れて、ぽっかぽかの素晴らしい開放感でした。
posted by なかともこ at 22:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | Log / 記録| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月21日

2012年 Park Yoga参加

Tokyo Midtownこと、六本木のど真ん中でのPark Yoga
今年も参加してきました。綿本彰先生の朝のクラス。
昨年の夏、Vinyasa YogaのTTで出会った奥村先生と一緒に参加。

楽しかったけど、あっという間&まだちょっと寒かった。
posted by なかともこ at 20:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | Log / 記録| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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