2011年01月22日

Kripalu Stage 1

ずっと受けたかった「クリパル・ステージ1」

6月のKripaluのYTTも興味ありありですが、
まずは、ステージ1を堪能してきます。

三浦先生の講義が、楽しみです。


<2011年冬期 土日コース全20時間>
・期 間: 1月22-23日、29-30日
・時  間: 13:30-17:30(土)、10:00-17:30(日)
・場  所: クリパル・ジャパン Yoga of Life 
・受講費: 40,000円
・指  導: 三浦徒志郎
・定  員: 20名
・締切日: 1月7日(金)


詳細はKripalu Japanのサイトまで http://www.kripalu.jp


posted by なかともこ at 09:00 | Comment(2) | TrackBack(0) | Log / 記録| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月19日

なかともこヨガログ / クラス スケジュール



※このスケジュールには常に私の最新スケジュールが反映されています。
※日時をクリックすると、詳細が見られます。

 ツイッターでもお気軽にお問い合せ下さい。
 http://twitter.com/Namomin
posted by なかともこ at 21:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | My Class / クラス・予定| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月17日

指導開始@Yogatimeスタジオ

♡嬉しいお知らせ♡

2011年2月より、横浜中華街にある『Yogatime中華街スタジオ(参考リンク)』にて、クラスを担当させていただくことになりました。



■2月の担当ヨガクラス一覧(1クラス90分)

4日(金) 10:00〜 Power ☆Celebration specialぴかぴか(新しい)

7日(月) 19:30〜 Raja
8日(火) 19:30〜 Power
11日(祝日・金) 10:00〜 Power☆Anahata chakra special揺れるハート

14日(月) 19:30〜 Raja ☆Anahata chakra specialハートたち(複数ハート)
15日(火) 19:30〜 Power
18日(金) 10:00〜 Power ★Full moon special満月

21日(月) 19:30〜 Raja
22日(火) 19:30〜 Power
25日(金) 10:00〜 Power

28日(月) 19:30〜 Raja


■場所:Yogatime中華街スタジオ(参考リンク)
横浜市中区山下町221番地 華興ビル2F
TEL 045-633-6342
担当:チョウさん 携帯 090-4070-5586


■アクセス:東急東横みなとみらい線「元町・中華街」駅3番出口より徒歩7分 (Google map)

横浜中華街の関帝廟 通りの出口門からすぐ。横浜市水道局の隣にある黄色いビル2F(1Fは不動産屋さん)

※とっても中華な雰囲気たっぷりな関帝廟通りをまっすぐ歩けば着きます^^ 迷っても、お気軽にスタジオへお電話下さい


■必要なもの:汗ふき用のタオル、身体を動かすのに楽なウエアと、お身体

■マットレンタル:無料

■費用:初回体験レッスン!1,000円
    会費 1,000円

*午前クラス:
ドロップイン 1,500円/回
4回券 5,600円(2ケ月有効)
8回券 10,000円(3か月有効)

*夜クラス:
ドロップイン 2,000円/回
4回券 7,500円(2ケ月有効)
8回券 13,600円(3か月有効)



分からないことがあれば、このブログの右カラム下のメールフォームより、どうかお気軽にどうぞメール

クラスでお会いしましょうるんるん

なかともこ

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※また、今後の私のクラスに関する予定については、右メニュー「Class Schedule/予定」を見ていただければ、常に最新の情報を見ることができます。どうぞヨロシクお願い申し上げます。


スタジオ内の雰囲気はこんなカンジです続きを読む
posted by なかともこ at 23:25 | Comment(4) | TrackBack(0) | My Class / クラス・予定| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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