2008年12月29日

太陽礼拝108回 2008 参加 [初]

12月29日(月曜日)10:20〜13:00
※開場10時

場所:中華街チャイハネ「シルクロード舞踏館
神奈川県横浜市中区山下町80

<最寄り駅からのアクセス>
JR石川町駅 中華街口より中華街大通りを徒歩15分
みなとみらい線元町・中華街駅出口1、2、3より徒歩3分

参加費:1500円

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AP(アカパン)先生主催のashtanga yokohamaの太陽礼拝108回

出来るのかな?
大丈夫かな?
108回って、どの位なんだろ?
と、色々な事が頭をよぎりましたが、
50回までAP先生が誘導してカウントしてくれたので、
あとは、自分のペースで行いました。

終了後の食事会(忘年会)まで参加。
中華街の台湾の菜食レストランでした。
珍しい菜食コースに舌鼓をうち、ヨガ〆しましたw

*手首の痛みはなく、上腕がかなりぴくぴくしました。
 がっ...翌年1月5日くらいまで、極度の全身筋肉痛で、
 階段の上り下りがきつかったです(苦笑)


関連記事:この日のashtanga yokohamaの記事はココ


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2008年12月24日

[番外編] Chakra Ma Jewelry

念願のChakra Maのピアスを海外通販で購入。
(確か、日本版のyoga journalに掲載されていたような?)

1x Heart Chakra Peridot Gold Earrings for $58.00 each
1x Crown Chakra Rainbow Moonstone Gold Earrings for $58.00 each

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*到着まで10日とほどかかりましたが、素晴らしい出来に大満足!

*後日、Moonstoneのピアスを片方無くしてしまいましたが、無くした時に、一生懸命探してくれた駅員さんの心遣いを受けられたことで、全然気にしなくなりました^^

関連URL: Chakra Ma
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