2018年01月01日

2018年 My Yoga class



このスケジュールでは、常に私の最新クラス・スケジュールが反映されています。

日時をクリックすると、詳細が見られます。

一般者参加可能な、公開クラスのみです。

気温、天候、参加人数と参加者の体調によって、内容変更する場合がございます。

プライベートレッスンについては、個別でご連絡下さい。部位、チャクラ、ポーズやご質問に合わせて、シークエンスやレッスン内容を組み合わせられます。


60分〜120分

通常クラスから、WS形式


プロフィールはコチラ



posted by なかともこ at 13:01 | Comment(0) | My Class / クラス・予定| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月18日

2017年 My yoga class



このスケジュールでは、常に私の最新クラス・スケジュールが反映されています。

日時をクリックすると、詳細が見られます。

一般者参加可能な、公開クラスのみです。

気温、天候、参加人数と参加者の体調によって、内容変更する場合がございます。

プライベートレッスンについては、個別でご連絡下さい。

部位、チャクラ、ポーズやご質問に合わせて、

シークエンスやレッスン内容を組み合わせられます。


posted by なかともこ at 11:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | My Class / クラス・予定| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月04日

第3回*リトリート@金峰山小屋

第3回リトリート@金峰山小屋、やったね!というよりかは、スタッフや関係者向けのセッションをyらせていただきました。大好きな小屋と、仲間たちに囲まれた空間でのセッションは格別なものでした。

ゆりさんのクリスタルボウルの倍音
「ストレッチ程度でお願いね」とリクエストありながらも、結構みんなちゃんとやってくれました(笑)
myヨガのアーサナと倍音の重なり合い、響きあっていて、とても素敵な朝でした。

次回4回目こそは、是非とも等々力のmy yoga classのみなさんも一緒にあがれたらいいなと思います。

第2回の記事はこちら
http://tomoko-yoga.seesaa.net/article/444055008.html?1479371209
posted by なかともこ at 21:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | Log / 記録| edit | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。